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　　癫痫是一种很复杂的疾病，对身体危害极大。癫痫在饮食方面，戒烟酒避免过饱，应避免辛辣刺激的食物痫患者一旦发病，应立刻用毛巾或手帕等软物，塞入病人臼齿间，手托下巴，以防舌石家庄治疗癫痫病医院排名唇和牙齿损伤，再解开衣服、裤带，以防呼吸道梗阻。下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

1、卷烟

瘾君子留意了，抽一根卷烟会或常常会吸到二手烟的人，要多弥补维C

2、电脑

在电脑前接连待三小时就开损耗你的维A，让你感到双眼疲累。

3、酒精

不得不喝酒，也要多弥补B群和叶酸。

4、药物

5、压力

压力大会加快无法集中留意力。乃至引发忧郁症。

6、运动

奥卡西平片多少钱一盒很多运动会加快细胞新陈代谢，同时也耗费了维生素。尽管运动会使维生素丢失，但这是正常的损耗，只要记住补回来就好。

7、温度

有的维生素怕然会跟着汗液排出维生素。

8、生理变化

孕乳期对维生素的耗费量比较大，还人某些疾病会影响身体吸收维生素的才能，也会使体内维生素缺乏。

往常日子避免维生素丢失的办法：

小火炒菜

维生素C、B1都怕热。因而炒菜避不用小火闷，应该用旺火炒。再有，加少量醋，也有利于维生素保留。

还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比方黄瓜、西红中医能治好癫痫吗柿等等。

菜做好了马上吃

很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或许放在保温桶里边，等上一段时间再吃。这样也会丢失很多的营养物质。

先洗菜后切菜

上述就是对于羊癫疯的介绍了，我们可以看出羊癫疯的危害是很大的，所以希望大家也能引起重视，平时的时候要做好保健，如果出现了相关的症状表现，则也不要担心，应当及时的去医院进行检查，并且查明原因，进行对症治疗。如果还有什么疑问，可以咨询我们的医生。